发病时间：不清楚
呼吸道感染吃什么水果
补充说明：呼吸道感染吃什么水果
a******W 2021-07-30 17:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
呼吸道感染期间，可以适量食用梨、柿子、石榴、猕猴桃、橙子等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质，但并不能直接治疗呼吸道感染。
1.梨
梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，能够缓解呼吸道感染引起的咳嗽症状。此外还可以促进痰液排出，改善呼吸系统的不适感。可以直接食用或制成冰糖雪梨水饮用。
2.柿子
柿子富含维生素C及多种矿物质元素，可增强机体免疫力，辅助抵抗病原体侵袭。适当进食有助于促进黏膜修复，缩短呼吸道感染期。建议饭后食用以减少胃部不适风险。
3.石榴
石榴含有丰富的抗氧化物质，如鞣花酸等，能帮助清除自由基，从而减轻炎症反应。摄入石榴可以补充营养素并支持免疫系统健康。但注意不宜过量食用以免引起胃肠道不适。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C和E等抗氧化剂有助于抑制体内氧化应激过程，降低细胞损伤风险。经常食用猕猴桃可作为天然的抗氧化补充来源。但是对猕猴桃过敏者不建议食用。
5.橙子
橙子富含维生素C，该成分有利于提高身体抵抗力，促进伤口愈合，加速病情恢复。适量食用橙子可为身体提供必要的营养素，并支持整体健康状态。但糖尿病患者需控制摄入量。
呼吸道感染期间，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重上呼吸道充血水肿的症状。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进其排出。
2024-01-20 17:23
举报相关问题
向医生提问
清肺消炎丸
清肺化痰，止咳平喘。用于痰热阻肺，咳嗽气喘，胸胁胀痛，吐痰黄稠，上呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作见上述证候者
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
穿心莲内酯软胶囊
清热解毒，抗菌消炎。用于上呼吸道感染，细菌性痢疾。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
