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解决小儿便秘的方法
补充说明：解决小儿便秘的方法
a******W 2021-07-30 17:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
解决小儿便秘的方法包括腹部按摩、中药调理、饮食疗法、肠道微生物调节、定时排便训练等。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻柔地打圈按压患儿肚子，每次5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘。
2.中药调理
通过服用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物来实现，需遵医嘱用药。上述两种药物具有消积导滞、润肠通便的功效，对于小儿便秘有较好的效果。
3.饮食疗法
调整患儿日常饮食结构，增加膳食纤维摄入量，减少精细加工食品的摄取。膳食纤维可吸收水分并软化大便，促进其顺利排出；减少精加工食品可降低胃肠负担，有利于正常消化吸收功能恢复。
4.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等来实现。这些益生菌能够定植于肠道内，在一定程度上抑制有害细菌过度繁殖，维护肠道微生态环境平衡状态，从而辅助减轻因菌群失调引起的腹胀、便秘等症状。
5.定时排便训练
建立每日固定时间让患儿排便的习惯，通常选择进食后半小时左右为佳。形成规律性排便反射有助于改善结肠运动节律紊乱状况，久而久之可使便秘得到显著改善。
在儿童成长过程中，合理搭配饮食是预防便秘的关键。建议适当食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-01-30 04:38
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便秘(constipation)常由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久(>2天)，无规律，或虽有便意而排不出大便。常见症状是排便次数明显减少，常伴有排便困难感的病理现象。
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