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鸡肝怎么做给宝宝吃
补充说明：鸡肝怎么做给宝宝吃
2021-07-05 10:26
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
提问
鸡肝可以用水煮着吃，也可以用来炒着吃，还可以用来煲汤。
鸡肝中含有比较多的铁元素，可以有效的预防缺铁性贫血，同时也可以促进身体内血红蛋白的合成，对于改善贫血症状也有一定的帮助。如果宝宝出现了缺铁性贫血的症状，可以适当的吃鸡肝来补充身体内所需要的铁元素，从而缓解不适的症状。除此之外，还可以用来炒着吃，也可以用来煲汤，都能够补充身体内所需要的营养成分。
在日常生活中，需要注意饮食均衡摄入，避免长时间吃单一的食物，也应避免吃油脂含量比较高的食物，否则可能会导致体内的脂肪含量上升，不利于身体的健康。同时也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，促进体内的新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。
2021-07-29 17:05
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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