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脚垫高睡觉的好处与坏处
补充说明：脚垫高睡觉的好处与坏处
2021-07-20 15:51
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚垫高睡觉的好处主要是可以促进血液循环，坏处主要是会引起血液回流受阻。
1、好处
脚垫高睡觉能够促进足部血液循环，可以缓解脚部肿胀、疼痛等症状。如果本身存在静脉曲张、下肢静脉血栓等疾病，可以通过脚垫高睡觉的方式进行改善。
2、坏处
如果长时间使用脚垫高睡觉，可能会使局部血液循环受到影响，甚至还会出现血液回流受阻的情况，从而引起局部肿胀、疼痛等症状，特别是对于身体相对比较虚弱的人群，症状可能会相对比较严重。
如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 05:38
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
睡前垫腿有助于减轻心脏的负担和促进静脉血液回流有效地帮助小腿缓解酸胀疼痛。一般来说，睡觉时把脚抬起，主要是适用于下肢肿胀或下肢静脉血管病的病人使用，一般垫高十厘米左右。日常要注意白天不能久坐和适量地参加运动，晚上睡前可以用热水泡脚和促进血液循环，积极治疗关节炎。
2021-07-29 15:35
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
