发病时间：不清楚
百合粥的功效与作用
补充说明：百合粥的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:29
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合粥具有滋阴润肺、清心安神、养颜护肤、宁心安神、益气补中的功效与作用。由于百合粥的食用效果较为明显，对于身体有较多好处，因此建议适量食用。
1.滋阴润肺
由于百合粥中的百合性微寒，味甘苦，归肺、胃经，具有清肺热的作用，因此能起到滋阴润肺的效果。对于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状有治疗效果。可将百合与粳米一同煮熟食用。
2.清心安神
因为百合粥中的百合入心经，能够清泄肝火，所以可以达到清心安神的目的。适用于因心火旺盛引起的烦躁不宁、失眠多梦等病症。患者可在医生指导下用百合配伍知母、生地黄等中药材进行调理。
3.养颜护肤
百合粥中的百合含有多种维生素和矿物质，这些营养素有助于维持皮肤健康，促进新陈代谢。适量食用百合粥可以帮助改善肤色不均、干燥等问题。建议每周至少食用两次。
4.宁心安神
百合粥中的百合具有镇静神经的作用，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。对于存在失眠、焦虑等情况的人群而言，适当食用百合粥有一定的好处。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.益气补中
百合粥中的百合还具有一定的补气作用，能够辅助改善气血不足所致的症状。对于食欲不振、面色萎黄等症状也有一定缓解效果。可根据需要增加或减少摄入量。
需要注意的是，虽然百合粥对身体有益，但由于其性质偏寒凉，长期大量食用可能造成脾胃虚弱，故脾胃虚寒者应慎用。另外，服用期间如有任何不适症状出现应及时就医处理。
2024-03-07 03:24
举报向医生提问
证名。因虚而致心胸烦热者。由伤寒汗、吐、下后，邪热乘虚客于胸中，或病后余热留恋，或津涸、血虚、肾亏、虚人停痰饮、虚劳等所致。多兼见郁闷不寐、口干咽燥等症。《伤寒论·辨太阳病脉证并治》治伤寒发汗吐下后，虚烦不得眠，用栀子豉汤。《类证治裁·烦躁》治杂症虚烦，因津涸燥结而烦者，用人参固本丸加枣仁、竹叶。因血虚烦渴，至夜燥热尤甚者，用当归补血汤。因肾水下竭，心火上炎而烦者，用生料六味丸煎服。病后余热欲吐，虚烦不安者，用人参竹叶汤、竹茹汤。病久烦热不止者，用六味汤加枣仁。肥人虚烦不眠，为痰湿停滞，用温胆汤。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”
健康问答
