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甜瓜子的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

补充说明:甜瓜子的功效与作用禁忌

2021-07-06 14:07

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精选回答(1)

宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病

提问

甜瓜子有以下几种功效与作用:首先甜瓜子含有大量的不饱和脂肪酸和磷脂,可以为大脑提供营养成分,促进青少年的智力发育,缓解老年人的记忆力减退,具有很好的益智健脑功效。其次甜瓜子富含蛋白质,可以补充人体的营养和能量,并且甜瓜子含有丰富的纤维素,可以促进肠蠕动,有缓解便秘的功效。但是注意甜瓜子不宜多吃,以免引起胃痉挛和口角糜烂的症状。

2021-07-07 18:58

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