发病时间：不清楚
芹菜叶榨汁的功效与作用
补充说明：芹菜叶榨汁的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芹菜叶榨汁具有利尿消肿、降血压、缓解便秘、抗氧化、补充维生素等功效与作用。若需要长期食用芹菜叶汁，建议咨询医生以确保安全。
1.利尿消肿
由于芹菜叶含有丰富的水分和膳食纤维，能够促进体内废物排出，从而达到利尿消肿的目的。对于因肾炎引起的水肿症状有一定的辅助治疗效果。可以通过适量饮用芹菜叶榨汁的方式进行改善。
2.降血压
因为芹菜叶中含有一定的芹菜素、钾元素等物质，这些物质具有扩张血管的作用，进而降低血压。芹菜叶榨汁可以作为高血压患者的饮食调理选择之一，但不宜过量食用。
3.缓解便秘
芹菜叶富含膳食纤维，能增加粪便体积并吸收水分，使其更容易通过肠道，有助于预防便秘的发生。对于经常出现排便困难或排便不畅的人群，适当摄入芹菜叶榨汁可起到一定缓解作用。
4.抗氧化
芹菜叶中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，减少氧化应激损伤。长期适量地喝芹菜叶榨汁可以帮助延缓衰老过程，适用于关注皮肤健康及抗衰老的人群。
5.补充维生素
芹菜叶是蔬菜中维生素C含量较高的食物之一，其榨汁后更易被人体吸收利用。对于需要提高自身免疫力或者预防贫血的人来说，每天适量饮用芹菜叶榨汁是一个不错的选择。
需要注意的是，虽然芹菜叶榨汁对身体有益，但对于存在肾脏疾病或正在服用某些药物如降压药者，建议在医师指导下调整剂量或频率以避免潜在风险。
2024-03-05 22:01
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
