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炒米的功效与作用
补充说明：炒米的功效与作用
2021-07-27 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
炒米具有活血通脉、除烦止渴、健脾开胃的功效与作用 。炒米是以大米为主要原料煎煮后制成的营养佳肴，在里面加入酸奶、白糖等调味品，味道十分鲜美，口感清爽。炒米富含蛋白质、糖类、维生素B族、维生素A等。改善脾胃虚弱所致的食欲不振，可调节因失眠、多梦等引起的头晕头痛。还有炒米中有大量的活性炭类，这种炭类的物质在肠道内可以起到润肠通便的效果。
2021-12-01 11:31
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