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dha的作用与功效老人
补充说明：dha的作用与功效老人
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA具有促进神经系统细胞生长、发育，维持神经系统细胞生长、发育的作用，也具有提高记忆力、改善视力、预防心脑血管疾病等功效，但需要在医生的指导下合理使用。
1、促进神经系统细胞生长
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，可以促进神经系统细胞生长，有助于提高记忆力。
2、维持神经系统细胞生长、发育
DHA还可以促进神经系统细胞生长、发育，有助于提高智力、改善视力。
3、提高记忆力
DHA还具有提高记忆力的作用，可以改善记忆力下降的情况。
4、改善视力
DHA可以改善视力，因为DHA可以促进视网膜光感细胞的成熟，可以改善视力。
5、预防心脑血管疾病
DHA还可以软化血管，降低血液的黏稠度，进而可以预防心脑血管疾病。
但是，如果存在对DHA过敏的患者，一般是不建议使用的，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。同时，在服用DHA期间，要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收。如果服用该药物一段时间以后没有得到改善，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2021-07-28 20:20
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记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性最为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
症状起因：记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是记忆事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力，首先我们要来看一下记忆力的形式，记忆的形式有很多种，如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等，一般来说，因为每一个人的体质不同，那么他的记忆能力也会不同，有的人形象记忆很好，有的人情绪记忆很好，有的人运动记忆很好。 但是现在很多年青人，却出现了老年人一般的记忆力减退，这不得不让我们重视起来，现在问渠心理网在这里分析一下，记忆力减退的原因是什么! 记忆力减退的主要原因有以下几点： 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。 2.失眠 出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。 3.疾病 不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。 4.年龄 当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。 5.用脑过度 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。 6.依赖 如过度的依赖电脑、书籍等，会影响我们去开发自己记忆力，运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。 7.压力 适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。 8.不良嗜好 如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会发生暂时性记忆丧失。 记忆力下降也有年龄所致 对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降，可以通过各种方式加以弥补，如反复强调，反复记忆，生活规律化，以及通过不断学习来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长时间的保留，避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法，这是增强记忆的捷径。
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就诊科室：神经、心理
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