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去西藏红景天泡水喝的功效
补充说明：去西藏红景天泡水喝的功效
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去西藏服用红景天可以起到抗疲劳、抗缺氧、调节免疫功能、缓解高原反应、辅助降低血压等功效作用。但红景天是一种中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.抗疲劳
红景天中所含有的红景天甙、红景天多糖等物质具有增强机体耐力的作用，因此可以起到抗疲劳的效果。将红景天泡水饮用可作为日常保健饮品，适量摄入有助于减轻疲劳感。
2.抗缺氧
红景天能够提高人体内超氧化物歧化酶和过氧化氢酶的活性，进而减少自由基对细胞膜的损伤，达到保护细胞的目的。对于存在高原适应不良的人群，可以在进入高原地区前服用红景天进行预防。
3.调节免疫功能
红景天中的多种生物碱及苷类成分能刺激巨噬细胞产生白介素-1β，促进其吞噬能力，从而增强机体免疫力。通过长期服用红景天来改善免疫状态，适用于经常感冒或易患感染性疾病者。
4.缓解高原反应
红景天能够增加脑血流量，改善脑组织供氧不足的情况，从而减轻高原反应的症状。对于患有严重心血管疾病或高血压病史的人来说，在高海拔环境中不宜大量摄取红景天以避免引起血压升高。
5.辅助降低血压
红景天中的某些成分具有扩张血管、降低外周阻力的作用，从而使血压下降。对于轻度高血压患者而言，可以通过每日用开水冲泡红景天代茶饮的方式辅助控制血压水平。
需要注意的是，红景天虽然有一定的保健效果，但并不能替代药物治疗。另外，由于个体差异，建议在使用前咨询医生或药师的意见，以免出现不良反应。
2024-01-28 13:50
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
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