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喝陈年普洱茶的好处和坏处
补充说明：喝陈年普洱茶的好处和坏处
2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
陈年普洱茶属于一种茶，不存在喝陈年普洱茶的好处和坏处的说法。喝陈年普洱茶的好处包括辅助预防牙龈萎缩、减肥、提神醒脑等。坏处包括可能会引起胃部不适、影响睡眠等。
1、好处
陈年普洱茶中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及黄酮类化合物等成分，具有辅助预防牙龈萎缩、减肥、提神醒脑等功效。此外，陈年普洱茶中的氟元素可以起到抗氧化的作用，可以防止牙齿过早脱落，从而达到预防龋齿的效果。
2、坏处
陈年普洱茶中的咖啡因和茶碱含量较高，如果长时间饮用，可能会刺激胃肠黏膜，引起胃部不适，出现胃痛、胃胀等症状。此外，还会导致神经兴奋，影响睡眠质量，不利于身体的健康。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，多食用新鲜的水果蔬菜。如果喝陈年普洱茶出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2021-12-20 17:57
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
