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玉米花生粥的功效与作用
补充说明：玉米花生粥的功效与作用
2021-07-27 18:28
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
玉米花生粥主要具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助保护眼睛等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
玉米花生粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
玉米花生粥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用玉米花生粥，有利于改善不适症状。
3、润肠通便
玉米花生粥中含有丰富的油脂，可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的患者可以适量食用。
4、增进食欲
玉米花生粥中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适量食用可以促进机体的新陈代谢，还可以刺激味蕾，从而增进食欲。
5、辅助保护眼睛
玉米花生粥中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以提高视力，所以玉米花生粥可以辅助保护眼睛。
但需要注意食物不能代替药物，如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。此外，对玉米、花生等过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。
2023-08-17 22:22
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
玉米花生粥有调理肠胃的功效。玉米花生粥含有非常丰富的碳水化合物、纤维素等营养元素，对于脾胃虚弱形成的食欲不振和气血亏虚有一定的改善作用。不仅可以为机体的代谢提供能量，增强人体的代谢速度，还可以改善视疲劳。此外花生的红衣可以养血补血，用来治疗血亏或者是血虚等疾病有着良好的功效，对于颜面部位的雀斑和黄褐斑也有一定的抑制作用。
2021-11-01 15:13
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
