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晚上吃牛排会长胖吗

发病时间：不清楚

晚上吃牛排会长胖吗

补充说明：晚上吃牛排会长胖吗

2021-07-27 18:30

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

晚上吃牛排一般不会长胖。牛排的热量是125大卡，比较适合低卡路里的人食用。而牛肉中含有丰富的枸橼酸，可以增强肌肉弹性，使肌肉紧实，但不会有发胖的效果。冬天可以适量吃些牛肉，可以起到御寒的作用。牛排的卡路里相对比较高，而且膳食纤维比较粗，不易消化，胆固醇和脂肪含量很高，不宜在晚上多吃。

2021-11-15 11:16

•肌肉压痛

肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。

症状起因：病因：多数学者认为本病与自身免疫紊乱有关。也有部分学者认为与病毒感染或遗传因素有关。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分病者病前有恶性肿瘤，约20%病者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。
可能疾病：多发性肌炎纤维肌痛症线粒体病酒中毒性周围神经病麦胶性肠病
常见检查：
就诊科室：外科

适用药品

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