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男人吃牛筋有什么好处

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男人吃牛筋有什么好处

补充说明:男人吃牛筋有什么好处

2021-07-27 18:28

牛筋 牛蹄 骨头 韧带 胆固醇 胶原蛋白 皮肤 皱纹 衰老 骨骼 发育 骨质疏松症

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

男人食用牛筋,可以起到补气血、强筋健骨的功效。牛筋在日常生活中很常见,就是牛蹄骨头的韧带。牛蹄中脂肪含量较低,不含胆固醇,但胶原蛋白含量较高,能促进身体的新陈代谢,可以使皮肤更有弹性,还能减少皮肤的皱纹,延缓衰老。此外,对于青少年和老年人,能促进骨骼发育,防止骨质疏松症。

2021-10-15 11:21

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