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怀孕吃泥鳅对胎儿好吗
补充说明：怀孕吃泥鳅对胎儿好吗
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用泥鳅对胎儿有益。
孕期母体与胎儿的健康状况与其营养状态息息相关。泥鳅含有丰富的维生素B12、铁、锌等微量元素，有助于红细胞的合成和血液的正常运行，从而预防贫血的发生。此外，其还含有一定量的叶酸，能够促进神经管的发育，降低胎儿神经管缺陷的风险。但需要注意的是，如果孕妇对鱼类过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至可能导致喉头水肿、呼吸困难等严重后果。
若孕妇对海鲜类食物存在过敏反应，则不建议食用泥鳅，以免诱发或加重过敏症状，影响胎儿健康。
在妊娠期间，合理膳食至关重要，应确保摄入均衡且多样化的食物以满足自身及胎儿的需求。同时，需关注任何可能的食物不良反应或过敏史，并及时向医生咨询。
2024-03-12 15:33
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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