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醋泡生姜的功效与作用及做法
补充说明：醋泡生姜的功效与作用及做法
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
醋泡生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、促进消化、辅助改善贫血的功效，可以用于改善风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐等病症，患者可以根据自身的情况进行食用。
1、解表散寒
生姜属于一种中药材，具有解表散寒的功效。如果患者不注意自身保暖，导致身体受到风寒的入侵，可以适当吃醋泡生姜进行改善，从而达到解表散寒的效果。
2、温中止呕
醋泡生姜具有温中止呕的功效。如果患者存在胃寒呕吐的情况，可以适当吃醋泡生姜进行缓解，从而达到温中止呕的效果。
3、化痰止咳
生姜具有化痰止咳的功效。如果患者存在风寒感冒等疾病，可能会出现咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当吃醋泡生姜进行缓解，从而达到化痰止咳的效果。
4、促进消化
醋泡生姜中含有丰富的醋和姜辣素，可以促进胃液和唾液的分泌，在一定程度上可以起到促进消化的作用。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适当吃醋泡生姜进行缓解，从而达到促进消化的效果。
5、辅助改善贫血
醋泡生姜中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血的功效。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-07-28 18:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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