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土茯苓怎么吃祛湿气
补充说明：土茯苓怎么吃祛湿气
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
土茯苓可以与芡实、薏苡仁、赤小豆、白术等食物一起煮制食用以辅助祛湿气。需要注意的是，虽然这些食物具有一定的祛湿效果，但并不能替代药物治疗，若湿气症状严重或持续不改善，建议咨询医生进行专业治疗。
1.土茯苓
土茯苓具有解毒、除湿的功效，对于湿气过重的情况有一定的改善作用。其味甘、淡，性平，归肝、胃经。适当食用土茯苓能够促进体内湿邪的排出，但需注意的是，土茯苓不宜与醋同食，以免影响药效发挥。
2.芡实
芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的作用，对于湿气过重引起的相关症状有缓解效果。其味甘、涩，性平，入脾、肾经。适量食用芡实可辅助治疗遗精滑精、脾虚泄泻等病症，但对芡实过敏者禁用。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿、健脾祛湿的功效，适用于因湿气引起的水肿、腹泻等症状。其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。长期服用薏苡仁可以起到较好的祛湿效果，但不建议大量或长期单独使用，以避免出现消化不良等问题。
4.赤小豆
赤小豆具有利水消肿、退黄疸的功效，可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤等症。其味甘、酸，性微寒，归心、小肠经。赤小豆煮熟后捣烂取汁液外敷患处还可用于治疗痈肿疗疮，但脾胃虚弱的人群应慎用。
5.白术
白术具有补气健脾、燥湿利水的功效，主治脾气虚弱、运化失常所致的饮食减少、腹胀、便溏、痰饮、水肿、风湿痹痛等症。其味苦、甘，性温，归脾、胃经。白术能增强机体免疫功能，提高机体抗病能力，但阴虚内热者忌服。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱进行服用，不可盲目自行用药。患者平时应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，有助于促进身体恢复。
2024-01-27 03:58
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