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女人吃猪脑有什么好处和坏处
补充说明：女人吃猪脑有什么好处和坏处
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女人吃猪脑好处是益脑髓、补虚劳、镇静安神，坏处是会影响心血管健康。猪脑富含蛋白质、脂肪和硫胺素、大量胆固醇，如果经常吃猪脑有利于安神、对神经衰弱、头晕耳鸣和脑震荡后遗症有一定的治疗作用。但是猪脑属于胆固醇含量最高的食物，如果患有高血压、心脏病等，建议少吃。通常可以多吃新鲜水果和蔬菜和蛋白质含量高的食物。
2021-10-16 15:55
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