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陈皮杨梅干的功效和作用
补充说明：陈皮杨梅干的功效和作用
a******W 2021-07-28 18:29
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柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
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陈皮杨梅干具有促进消化、祛痰止咳、行气消胀、活血化瘀、缓解疲劳等功效与作用。由于陈皮杨梅干属于食品，若想长期食用还需咨询营养师或医生以确保其对身体的影响。
1.促进消化
陈皮杨梅干中的陈皮含有挥发油、橙皮苷等物质，这些物质能够促进唾液和胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。通过增加唾液和胃液的分泌来帮助食物更好地被分解和吸收，进而改善胃肠功能，减轻腹胀、腹泻等症状。
2.祛痰止咳
陈皮杨梅干中所含有的橘红素具有镇咳平喘的功效，而杨梅则有一定的抑菌作用，两者合用可增强其效果。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽、痰多等症状有较好的缓解作用。可将其泡水饮用或加入糖水中食用。
3.行气消胀
陈皮杨梅干中的陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能调节脾胃运化功能，达到行气消胀的目的。可用于治疗胸闷、脘腹胀满等症。可用陈皮煎汤或配伍其他药材服用。
4.活血化瘀
陈皮杨梅干中的陈皮具有一定的活血化瘀作用，可以促进血液循环，改善微循环状态。有助于预防和辅助治疗心血管疾病如高血压、冠心病等。日常可通过食疗或药物进行调理。
5.缓解疲劳
陈皮杨梅干中的杨梅富含维生素C及多种矿物质元素，这些营养成分能够为机体补充能量，提高身体抗疲劳的能力。适当食用对缓解身体疲劳有一定好处。但不宜过量食用，以免引起血糖波动。
需要注意的是，虽然陈皮杨梅干具有上述功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其中含有一定量的糖分，因此糖尿病患者应慎用或避免食用。
2024-04-08 06:37
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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