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牡蛎对女人的功效与作用
补充说明：牡蛎对女人的功效与作用
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
牡蛎对女人具有治疗贫血、减轻疲劳以及补钙等功效。牡蛎中富含矿物质，可以纠正贫血，对于女性习惯性贫血具有治疗价值，特别是缺铁性贫血。牡蛎能够改善肝功能，增加体内酸的代谢，让疲劳感迅速减轻，体力得到恢复。牡蛎中含有的钙非常多，女性吃牡蛎可以提高骨骼密度，减轻钙的消耗，防止骨质疏松。
2021-10-20 13:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
