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养胃护胃的方法
补充说明：养胃护胃的方法
2021-07-07 14:24
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
养胃护胃的方法一般包括饮食调理、生活习惯调理、药物调理等。
1、饮食调理
养胃护胃可以通过饮食调理，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如青瓜、苹果等，可以减轻胃肠道的负担，起到养胃护胃的作用。
2、生活习惯调理
平时要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强身体的抵抗力，从而达到养胃护胃的作用。
3、药物调理
养胃护胃还可以通过药物调理，患者可以在医生指导下使用香砂养胃丸、参苓白术散等药物进行治疗，可以起到健脾益气、和胃止泻的作用。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行调理。建议患者出现不适症状时，应及时就医治疗。
2023-07-22 02:33
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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：擅长内科常见疾病诊疗。
提问
养成定时定量进餐的习惯是养胃护胃的第一步。在日常生活中要注意饮食，一定要保证胃肠道有充足的休息时间。此外吃东西时，应细嚼慢咽，这种食法，可使唾液与食物充分混合，避免食物粗重，减少胃肠机械性损伤。要注意少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，烟酒会损伤胃肠黏膜，辣椒过量也会对胃黏膜造成损伤。日常生活中要多喝米粥，能保护胃肠黏膜。
2021-07-24 15:32
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
