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男人肥胖胸大怎么办

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男人肥胖胸大怎么办

补充说明:男人肥胖胸大怎么办

2021-07-23 09:17

肥胖 减肥 鸡胸

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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲

擅长:乳腺结节、乳腺肿物(良性、恶性)、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等

提问

当男性肥胖胸大时 ,应该立即减肥。减肥的方法副作用最小,当然,这属于生活方式的改变。首先,需要吃低盐、低脂肪、低油和低糖的饮食,多吃水果和蔬菜,每天多喝水。除了肉类菜肴,还需要注意尽可能多地食用含有高质量蛋白质但低脂肪的食物,如鸡胸肉、鱼和虾。运动需要每天至少半小时的有氧运动,如快跑、爬山、游泳和跳绳。只有减肥和加强锻炼,胸部才能变小。

2022-05-10 09:49

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鸡胸 (楔状胸,驼胸,锥形胸,胸肌裂,鸽胸)

胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。

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