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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

早泄可以通过生活方式调整、认知行为疗法、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、规律作息及减少压力源等。这些举措有助于提高身体素质,进而提升性功能。良好的生活习惯有助于增强体质,而充足的休息和适度的压力缓解则能优化心理状态,从而辅助解决早泄问题。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对策略,涉及面谈、练习等多种形式。此方法旨在纠正对射精控制的不合理信念和焦虑情绪,通过逐步暴露于诱因来减少回避行为,从而缓解早泄。
3.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案,在中医师指导下服用滋补肝肾、壮阳固精类草药如淫羊藿、巴戟天等。传统医学认为早泄多由肾虚所致,上述草药具有补肾益精作用,可辅助改善相关状况。
4.运动疗法
运动疗法主要包括盆底肌锻炼和提肛运动,每日定时定量完成指定动作,持续时间依医嘱而定。这些特定训练有助于增强盆底肌肉力量及神经调控能力,从而提高射精阈值。长期坚持可有效防治早泄。
此外,建议患者定期进行体检,特别是前列腺健康检查,以及心血管系统评估,以便早期发现潜在问题并采取相应干预措施。

2024-04-10 11:13

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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