首页> 营养科> 龙井茶> 龙井茶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

龙井茶具有利尿作用、抗氧化作用、抗衰老作用、抗菌作用、降血脂和胆固醇等功效与作用。由于龙井茶可能影响血压和血糖水平,建议在摄入前咨询医生以确保安全。
1.利尿作用
龙井茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用,能促进体内水分代谢。适当饮用龙井茶可以缓解水肿症状。对于存在肾功能不全、心力衰竭等疾病者需谨慎使用。
2.抗氧化作用
龙井茶含有丰富的多酚类化合物,这些物质能够清除自由基,从而发挥抗氧化的作用。长期适量地摄入龙井茶可降低患心血管疾病的风险。但对茶叶过敏或有胃病的人群不宜过多食用。
3.抗衰老作用
龙井茶中含有的茶多酚具有一定的抗氧化作用,有助于延缓细胞衰老过程。经常饮用龙井茶可以帮助减少皱纹形成,改善皮肤质量。但应注意控制摄入量以避免影响睡眠。
4.抗菌作用
龙井茶中的儿茶素具有抑制多种细菌生长繁殖的作用,因此具有一定的抗菌效果。适量饮用龙井茶可辅助预防口腔及消化道感染。但对茶叶过敏者应避免饮用。
5.降血脂和胆固醇
龙井茶中的茶多酚和儿茶素能够提高脂肪分解酶的活性,进而降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。长期坚持饮食能够有效预防高血脂症的发生。但是注意不要过量饮用以免引起失眠等问题。
需要注意的是,虽然龙井茶有许多益处,但由于其具有一定的刺激性,因此建议患者不要空腹饮用,以免引起胃肠不适。另外,睡前也不宜大量饮用,以免影响睡眠质量。

2023-12-30 16:19

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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