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性功能减退怎么补
补充说明：性功能减退怎么补
a******W 2021-07-20 09:42
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能减退可以通过饮食调整、生活方式干预、药物治疗、心理行为疗法、针灸治疗等方法进行补充和改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食调整
通过增加富含锌、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物摄入量来实现，如牡蛎、坚果和鱼类。这些营养素有助于提高男性激素水平和改善血管功能，从而改善勃起功能。
2.生活方式干预
包括戒烟限酒、规律运动和减轻压力等健康习惯的建立。研究显示，吸烟和过度饮酒会影响生殖系统功能，而适度锻炼和放松心情则能促进血液循环及内分泌平衡。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非或其他处方药，按医嘱定期服用。这些药物能够增强一氧化氮的释放，促使平滑肌松弛并增加血液流入阴茎海绵体，从而辅助勃起。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣参与一系列咨询会议，在安全环境中探索并解决潜在的心理因素。此方法旨在减少焦虑、增进沟通技巧，并纠正错误观念；对因心理原因导致的性功能障碍有益。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上插入细针刺激神经和血液循环。传统医学认为，针灸可调节体内气血流通，进而影响生殖器官的功能表现；对于某些类型的性功能障碍有效。
建议患者定期进行体检，特别是前列腺特异性抗原检测，以及心血管系统的相关检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
2024-03-18 09:12
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
