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灵芝的功效
补充说明:灵芝的功效
a******W 2021-07-20 09:42
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医生回答(1)
灵芝具有扶正固本、增强机体免疫力、抗衰老、降血脂以及镇静催眠等功效作用。由于灵芝的药理作用较为复杂,使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.扶正固本
扶正固本是灵芝的主要功效之一。其含有多种有效成分如多糖、三萜类化合物等,这些物质具有调节免疫系统的作用。通过提高机体抵抗力和修复受损组织来达到扶正固本的目的。可将灵芝用于慢性疾病或术后恢复期的辅助治疗。
2.增强机体免疫力
灵芝中的多糖体及三萜类化合物能够刺激巨噬细胞活性化,促进淋巴球增殖,进而增强机体免疫力。提升身体对病原体的防御能力,减少感染风险。对于易受感染人群或经常处于压力环境者有益。
3.抗衰老
灵芝所含有的抗氧化剂可以中和自由基,延缓细胞老化过程。长期服用灵芝提取物有助于维持皮肤健康、改善睡眠质量。适合关注养生保健的人群。
4.降血脂
灵芝中的灵芝酸A能降低血清胆固醇水平,抑制低密度脂蛋白氧化修饰,从而起到降血脂的作用。可用于高脂血症患者日常调理。注意不宜过量食用以防副作用发生。
5.镇静催眠
灵芝中含有多种生物碱,其中的灵芝碱具有镇静催眠的效果。灵芝可用于缓解失眠症状,一般建议睡前30分钟至1小时左右服用效果更佳。
灵芝作为一种传统中药材,在使用时需谨慎。外感发热患者不建议服用,以免导致病情加重。此外,灵芝还可与其他药材配伍制成药膳,以增强疗效,但均应在专业人士指导下进行。
2024-02-12 11:30
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