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红景天的功效与作用及食用方法
补充说明：红景天的功效与作用及食用方法
a******W 2021-07-20 09:41
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吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
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红景天是一种常见的中药材，具有健脾益气、清肺止咳、活血化瘀、保护心血管、抗疲劳等功效与作用，可直接食用，也可煎汤、泡酒等，食用方法多种多样，可炒菜、熬粥、做糖水等。
1、健脾益气
红景天味甘，性寒，归脾、肺经，具有健脾益气的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、气短心悸等症状。
2、清肺止咳
红景天还具有清肺止咳的功效，在临床上可以用于缓解肺热咳嗽、气喘、痰多等症状。
3、活血化瘀
红景天还具有活血化瘀的功效，在临床上可以用于缓解跌打损伤、心绞痛、胸痹心痛等症状。
4、保护心血管
红景天还具有保护心血管的功效，在临床上可以用于缓解心绞痛、心肌缺血、脑血栓等症状。
5、抗疲劳
红景天中含有丰富的红景天苷、红景天素等成分，具有抗疲劳的功效，可以有效消除疲劳，同时还可以提高人体的免疫力。
虽然红景天有很多好处，但是并不适合所有人群使用，尤其是对红景天过敏者、孕妇等。如果患者服用红景天后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-07-20 16:15
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
