首页> 营养科> 苦瓜> 苦瓜的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苦瓜具有清热解暑、养血滋肝、明目解毒、降血糖、利尿消肿等功效作用。由于苦瓜属于食物,若想长期食用以达到某种治疗效果,建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.清热解暑
苦瓜具有苦味,能刺激口腔黏膜,促进唾液分泌,从而起到一定的清热解暑的作用。可用于缓解夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。可将苦瓜切片后生食或凉拌食用。
2.养血滋肝
苦瓜中所含有的维生素B1、维生素C等营养物质,在一定程度上能够辅助促进红细胞的生长和发育,进而达到养血滋肝的目的。对于贫血患者而言,适当进食苦瓜有助于改善贫血症状。可通过烹饪时加入适量调味料来提升口感。
3.明目解毒
苦瓜中的苦瓜素有抗菌消炎的作用,能够抑制细菌滋生,减少对眼睛的刺激,从而达到明目的效果。适当食用苦瓜可以缓解因长时间用眼引起的眼睛干涩、疲劳等症状。建议选择新鲜的苦瓜进行食用。
4.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽类物质,这些物质能够帮助调节体内糖代谢过程,降低血糖水平。苦瓜适合糖尿病患者日常食用,可以通过炒制或煮汤的方式摄入。
5.利尿消肿
苦瓜富含水分及膳食纤维,能增加排尿量,促进体内废物排出,从而起到利尿消肿的作用。对于肾功能不全导致的水肿患者,适当食用苦瓜有助于减轻水肿症状。可在医生指导下长期坚持食用。
需要注意的是,苦瓜性寒,脾胃虚寒者应慎用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,苦瓜属于一种蔬菜,若对其过敏则不宜食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-03-18 01:00

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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