首页> 营养科> 红豆> 红豆汤的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆汤具有利尿消肿、促进消化、润肠通便、补充营养、缓解疲劳等功效作用。由于红豆汤可能引起腹泻等不适症状,若长期或过量食用,建议咨询医生以确保安全。
1.利尿消肿
红豆含有丰富的膳食纤维和钾元素,能促进水分代谢,增加排尿量。适当食用红豆汤可辅助减轻因体内水分潴留引起的浮肿现象。
2.促进消化
红豆富含膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,改善便秘情况。对于长期久坐不动、活动量较少的人群而言,适量摄入红豆汤有助于促进消化系统的健康运作。
3.润肠通便
红豆中的膳食纤维可以吸收水分并形成黏液状物质,从而软化大便并促进其顺利排出。对于经常出现便秘症状者,可以通过增加红豆摄入量来改善排便困难的情况。
4.补充营养
红豆中含有多种维生素和矿物质,如B族维生素、铁、锌等,这些成分对维持身体健康至关重要。经常食用红豆汤可以帮助身体获得必要的营养素,并支持整体健康状态。
5.缓解疲劳
红豆中所含有的碳水化合物可以在人体内转化为能量,为日常活动提供燃料。因此,经常饮用红豆汤可以帮助提高精力水平,减少疲劳感。
红豆性平,味甘酸,具有一定的药食同源价值。但建议适量食用,避免过量导致腹胀或血糖波动。此外,对于高血脂症患者而言,红豆汤可能会影响病情控制,应谨慎食用。

2024-03-13 23:03

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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