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柠檬汁的功效
补充说明：柠檬汁的功效
a******W 2021-07-20 09:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬汁可用于补充维生素C、促进铁吸收、改善消化功能、缓解咳嗽、辅助降低尿酸。但是，由于柠檬汁酸度较高，对于胃肠道敏感或患有胃部疾病的人群而言可能刺激性较大，因此建议在使用前咨询医生。
1.补充维生素C
由于柠檬中含有丰富的维生素C，所以饮用柠檬汁可以为身体提供所需的营养物质。维生素C具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，进而起到延缓衰老的效果。
2.促进铁吸收
因为柠檬汁中的维生素C能够增强食物中铁元素的吸收率，从而达到补铁的目的。对于缺铁性贫血的人群而言，适当喝柠檬汁有利于纠正贫血状态。但是要注意避免过量摄入，以免引起胃酸过多的症状发生。
3.改善消化功能
柠檬汁中所含有的有机酸成分可刺激唾液和胃液分泌，提高食欲的同时也促进了食物的消化吸收。对于存在消化不良症状的人群，适量食用柠檬汁能有效缓解不适感。
4.缓解咳嗽
柠檬汁有一定的镇咳效果是因为其含有一定的挥发油，这些挥发油具有一定的止咳平喘作用。对于因感冒引起的轻微咳嗽症状，适量饮用柠檬汁也有助于减轻症状。
5.辅助降低尿酸
柠檬汁富含维生素C，而维生素C具有促进尿酸排泄的作用，因此对降低体内尿酸水平有一定帮助。对于高尿酸血症或痛风患者来说，每天适量饮用柠檬汁可以帮助控制尿酸水平。
需要注意的是，虽然柠檬汁具有上述多种功效，但因其口感偏酸，不建议空腹大量饮用，以免损伤胃黏膜。此外，有肾脏疾病者应谨慎食用柠檬汁，以避免可能的肾毒性风险。
2024-01-01 07:01
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
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