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运动后血乳酸正常值是多少
补充说明：运动后血乳酸正常值是多少
a******W 2021-07-20 09:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血乳酸是肌肉在无氧代谢过程中产生的一种代谢产物，其浓度通常通过血液检测来评估。正常情况下，成年男性的空腹血乳酸水平为0.4-1.8毫摩尔/升，女性为0.3-1.5毫摩尔/升。运动后血乳酸水平会短暂升高，但通常会在休息和恢复后恢复正常。高水平可能表明存在肌肉疲劳或代谢障碍。如果血乳酸水平持续高于正常范围，可能需要通过药物治疗如维生素B6、叶酸等改善。建议定期监测血乳酸水平并采取适当的运动和饮食管理。
需要注意的是，运动后血乳酸水平可能会暂时偏高，但如果长期偏高可能会影响身体健康，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。
2024-03-27 12:51
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