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补充说明：白果的功效与作用禁忌
2021-07-05 10:26
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
白果一般具有定喘咳、利小便的功效。同时白果含有维生素C，以及钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，具有滋阴养颜、抗衰老的作用，能够促进血液循环。对于一些老年性疾病，如阿尔茨海默病、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脑功能退化等，白果都有防治的效果。但是需要注意的是白果不能生吃，否则会中毒。
2021-07-06 09:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
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