发病时间:不清楚
补充说明:馒头和米饭哪个含糖量高
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
米饭和馒头的含糖量差不多。面食中营养成分比米饭略多一点,碳水化合物(糖)含量几乎一样。面包饼干等食品的含糖量更多一些。所以米和面这些粮食是供应人体所需糖类的主要食物。一两大米或面粉抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量。而且可以提供热量和能量,其中馒头的热量为33卡/100克,米饭的热量177卡/100克。
2021-07-08 08:47
举报相关问题
向医生提问