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婴儿肌张力高怎么按摩缓解
补充说明：婴儿肌张力高怎么按摩缓解
a******W 2021-07-16 15:24
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
婴儿肌张力高可以通过被动关节运动、肌肉拉伸、平衡训练、坐位训练、站立训练等方法进行缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.被动关节运动
被动关节运动由专业人员执行，在无痛状态下轻柔地旋转、弯曲或伸展婴儿的肢体。此措施有助于促进血液循环，预防因长时间不动而引起的僵硬感；从而减轻肌张力高的影响。
2.肌肉拉伸
肌肉拉伸包括使用温和手法对紧张的肌肉群进行牵拉，每日数次。此举旨在提高肌肉柔软度并降低其紧张状态；长期坚持可有效改善相关不适现象。
3.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对核心稳定性的活动，如趴卧抬头练习、桥式支撑等，每日多次轮换进行。这些动作旨在增强身体稳定性及核心力量，进而改善由于肌张力增高导致的不协调问题。
4.坐位训练
坐位训练包括渐进增加坐姿时间及难度，通常由物理治疗师指导进行。此训练有助于建立正确的坐姿习惯及核心控制能力，对缓解因肌张力高引起的相关问题有益处。
5.站立训练
站立训练包含有物理治疗师引导下的逐步独立站立练习，每日数次。目标是通过反复实践来强化腿部肌肉力量和稳定性，减少由肌张力过高造成的不稳定感。
在进行任何康复训练前，应先咨询专业医师或康复师的意见，排除禁忌证后方可开始相应训练。此外，家长还需密切观察孩子的反应，若发现异常应及时就医。
2024-01-30 15:56
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