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长期营养不良怎样调理

发病时间:不清楚

长期营养不良怎样调理

补充说明:长期营养不良怎样调理

a******W 2021-07-16 15:24

营养不良 维生素 维生素B 疲劳 贫血 食欲 肌肉 能量不足

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

长期营养不良可以通过饮食疗法、营养补充剂或运动疗法进行调理。如果症状没有改善或者恶化,应尽快就医以评估是否需要其他治疗措施。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构,增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来改善营养状况。充足的营养素有助于维持机体正常功能,促进组织修复;此外,还可以增强免疫力,减少感染风险。
2.营养补充剂
营养补充剂包括多种口服补品,如维生素B群、铁质、锌等,按推荐剂量服用。这些元素对于身体新陈代谢至关重要,缺乏可能导致疲劳、贫血等问题;适量摄取可缓解由营养不良引起的相应症状。
3.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和力量训练计划,在专业指导下定期执行。规律的身体活动能够提高食欲、促进消化吸收,并增强肌肉强度;对因能量不足导致的虚弱状态有益处。
需要注意的是,上述措施应遵循渐进原则,以免引起胃肠道不适或加重营养不良的症状。同时建议患者定期监测体重变化以及血液生化指标,以便及时调整治疗方案。

2024-04-07 22:11

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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