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吞气症治疗
补充说明：吞气症治疗
a******W 2021-07-16 15:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
吞气症治疗可以考虑饮食疗法调整、行为疗法、腹式呼吸训练、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食疗法调整
通过减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品以及碳酸饮料等来缓解症状。这些食物在消化过程中会产生大量气体，导致腹部胀满感；减少摄入可降低胃肠道气体积聚，从而减轻不适。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并改变不良进食习惯，例如快速进食、大口吞咽空气等。吞气症与焦虑情绪有关联，通过放松技巧及认知重构方法可改善相关症状表现。
3.腹式呼吸训练
指导患者采用腹式呼吸法，即深吸气使膈肌下压，缓慢呼气时膈肌上提，每日练习数次。腹式呼吸有助于促进肠胃蠕动，减少吞入空气量；长期坚持可形成良好呼吸模式，对缓解吞气症有积极作用。
4.中药调理
根据个体差异开具相应方剂，常见药材包括陈皮、枳壳等，需经中医师指导使用。传统中医学认为吞气症多因脾胃虚弱所致，上述草药具有健脾消食、理气化湿功效；服用后能调节胃肠功能紊乱状态。
建议定期进行心理咨询，以帮助患者更好地应对压力和焦虑情绪。同时，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，这可能会加重症状。
2024-02-02 13:02
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吞气症(Aerophagia)是指婴儿在吮奶时吸入大量的空气，吞下的空气聚集在胃下部，奶液则留在胃上部，空气不能及时逸出，而进入小肠和大肠，使肠壁肌肉产生阵发性痉挛，引起腹部不适或剧烈腹痛。
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