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生长痛的症状怎么缓解中医
补充说明：生长痛的症状怎么缓解中医
a******W 2021-07-16 15:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生长痛的症状可以通过穴位按摩、中药外敷、推拿疗法、针灸治疗等中医方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.穴位按摩
选择特定经络上的穴位如足三里、合谷穴等，在专业人士指导下轻柔地旋转按压。这些穴位与生长发育相关联，通过刺激可促进气血流通、缓解肌肉紧张及不适感。
2.中药外敷
将适量的草药碾碎后加水煎煮过滤取汁液，冷却后外敷于患处。草药具有舒筋活血、消肿止痛的作用，能够有效改善局部血液循环，从而减轻生长痛引起的不适。
3.推拿疗法
由专业人员在门诊操作，使用一系列手法包括揉捏、拍打等对患者背部、腿部等部位进行推拿。推拿有助于放松紧张的肌肉群并提高局部血液循环，进而缓解因生长带来的身体酸胀感。
4.针灸治疗
通常在医院或诊所由有资质的医生执行，选取特定穴位进行电针刺入。针灸通过调节神经系统功能来缓解疼痛及相关症状；对于生长性骨痛而言，此法有助于调整内分泌状态、减轻骨骼压力。
此外，建议定期评估孩子的身高增长速度，如有异常应及时就医。同时，保持均衡饮食，适当增加富含钙质食物的摄入量，如牛奶、豆制品等，有利于骨骼健康。
2024-02-07 03:07
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
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