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老年人胃肠功能紊乱吃什么益生菌
补充说明:老年人胃肠功能紊乱吃什么益生菌
2021-07-14 22:13
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老年人的肠道菌群发生紊乱,可以吃酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。引起肠胃不适,还可以口服益生菌进行调理,改善因菌群失调引起的腹泻以及便秘,还能缓解胃胀以及腹部不适。但是服用益生菌时,要注意量不能太多,否则可能会导致菌群失调。可以选择给老年人喝酸奶,酸奶里含有益生菌,不会引起胃肠胀气。
2021-09-25 08:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。