发病时间:不清楚
心肌肥大是什么病,怎么预防
补充说明:心肌肥大是什么病,怎么预防
a******W 2021-07-15 22:14
我要咨询
精选回答(1)
心肌肥大是一种心脏结构改变的疾病,可以通过生活方式干预、合理饮食、规律运动、避免或限制饮酒以及定期体检进行预防。
1.生活方式干预
通过调整日常生活方式来改善心脏健康状况,减少危险因素。倡导均衡饮食、适量运动和充足休息以维持身体健康状态。
2.合理饮食
合理搭配膳食结构,减少高脂肪食物摄入量,有助于控制体重并降低血压水平。提倡低盐、低脂、高纤维饮食模式,确保每日所需营养成分的同时减轻心脏负担。
3.规律运动
规律运动可以提高心血管系统的耐力与效率,促进血液循环。建议每周至少进行3-5次中等强度有氧运动,如快走、游泳等。
4.避免或限制饮酒
酒精可引起心率加快、血压升高及心肌收缩增强,长期大量饮酒会导致心肌细胞受损而发生心肌肥厚。成年男性每天不超过25克乙醇,成年女性每天不超过15克乙醇。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现高血压、高血脂等疾病,及时采取措施进行治疗。建议每年至少进行一次全面的身体检查,特别是对于存在家族史的人群。
若患者症状持续不缓解或者加重,应及时前往医院的心血管内科就诊。
2024-03-08 20:17
举报相关问题
向医生提问
症状起因:一名被刀刺伤的患者,入院生命垂危,前胸右臂均有两处刀伤口,其中一刀口正在心脏的前方,由于心脏的出血速度无法控制,病人当时几乎没有血压、脉搏不清。 26岁的产妇,分娩前突然出现心衰症状,血压几乎为零。
可能疾病: 老年人心室扑动与颤动
常见检查:
就诊科室:心血管内科、急救