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身体免疫力下降怎么补
补充说明：身体免疫力下降怎么补
a******W 2021-07-15 22:12
免疫力下降 维生素C片 葡萄糖酸锌口服溶液 胸腺肽肠溶片 脾氨肽口服液
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
身体免疫力下降可以通过营养补充剂、免疫调节药物、生活方式干预、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.营养补充剂
通过口服维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等营养素来提高机体免疫力。上述营养素是维持机体正常生理功能所必需的物质，缺乏时可能导致易感性增加。适量摄入可促进白细胞数量上升及吞噬作用增强，从而辅助提升抵抗力。
2.免疫调节药物
免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服液等，能够调节机体免疫反应，增强机体抗病能力。这些药物具有刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子的作用，有助于增强机体对各种病原体的防御能力。选择合适的免疫调节药物可以有效地预防和治疗因免疫力低下引起的各种感染性疾病。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠等健康生活习惯的建立。这些习惯有助于改善机体新陈代谢状态，进而影响免疫系统的活性水平。例如：规律作息时间有利于稳定体内激素平衡，促进各类生长因子按计划释放；而适度锻炼则能提高心肺功能并促进血液循环，为免疫细胞提供更好的工作环境。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂，如黄芪、党参、白术等中药材配伍使用。传统认为这些药材具有“补气”功效，能够调和脏腑功能、增强体质。虽然现代研究尚未完全证实其机制，但长期服用可能会带来一定益处。
此外，建议定期体检，监测血液指标变化，及时发现潜在的健康问题。如有特殊情况出现，应咨询专业医生的意见，制定合理的治疗方案。
2024-03-01 06:46
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
