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眼底动脉硬化在饮食上应该注意什么
补充说明：眼底动脉硬化在饮食上应该注意什么
a******W 2021-07-15 22:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
眼底动脉硬化患者的饮食应以低脂、低盐、富含膳食纤维且易于消化为主。可以适量食用低脂牛奶、瘦肉、燕麦、菠菜和西兰花等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗眼底动脉硬化，若症状加重或出现视力变化等问题应及时就医。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的蛋白质，但脂肪含量较低，适合于改善血脂异常的情况。适当摄入可补充营养，不会导致血脂进一步增高，加重眼底动脉硬化。
2.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白及铁元素，能够为身体提供必要的营养物质，避免贫血的发生。适当的进食可以促进血红蛋白合成，有利于维持正常血压水平，减轻眼部血管压力。
3.燕麦
燕麦中含有膳食纤维、维生素B等营养成分，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。经常食用燕麦可以帮助控制血糖，减少糖尿病患者发生视网膜病变的风险。
4.菠菜
菠菜中富含叶黄素和玉米黄质，这些抗氧化剂有助于保护眼睛免受自由基损伤。适量食用菠菜对缓解眼底动脉硬化引起的视力模糊有一定作用。长期食用菠菜还可以起到辅助降血压的作用。
5.西兰花
西兰花中的硫化物具有抗炎效果，能帮助减缓眼底动脉硬化的进展速度。作为十字花科蔬菜的一种，其含有的异硫氰酸酯类化合物有助于防止氧化应激损害细胞健康。
建议患者定期进行眼科检查，监测眼底动脉硬化的发展情况。同时，均衡饮食，限制高盐、高脂肪食物的摄入，如咸鱼、炸鸡等，以减少对眼部血管的不利影响。
2023-12-29 13:30
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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