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腰背僵硬疼痛怎么办?
补充说明：腰背僵硬疼痛怎么办?
a******W 2021-07-15 22:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰背僵硬疼痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免久坐、长时间弯腰负重活动。适当的休息有助于缓解腰部肌肉紧张状态，减轻不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能够阻断炎症介质的产生，改善因无菌性炎症导致的腰背部疼痛症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生指示服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物作用于中枢神经系统，使骨骼肌的张力降低。此类药物能有效缓解肌肉痉挛引起的腰背痛。但需注意不宜长期大量使用。
4.物理疗法
通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，放松肌肉，一般需要连续治疗数周才能见效。这些方法可以辅助缓解由椎间盘突出等原因造成的腰背痛。在接受治疗期间应避免剧烈运动以免加重损伤。
5.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内刺激神经末梢，激发经气传导而扶正祛邪，调节脏腑功能的一种传统治疗方法。此法具有疏通经络、调和气血之效用，在中医理论指导下针对特定腧穴施以手法刺激以达到治疗目的。对于风寒湿痹所致者尤为适宜。
除上述措施外，患者还可尝试脊柱牵引或佩戴支具稳定脊柱。同时，应避免过度劳累及不当姿势，如长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。
2024-03-02 20:54
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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就诊科室：神经
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