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为什么深而慢的呼吸效率高
补充说明：为什么深而慢的呼吸效率高
a******W 2021-07-15 22:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
深而慢的呼吸效率高是因为这种呼吸方式有助于提高血液中的氧气含量，缓解因缺氧或贫血导致的不适症状；同时，深呼吸可以增加肺部气体交换，改善肺通气障碍患者的通气功能。它还可以促进心脏血液循环，减轻心力衰竭患者的心脏负担；对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者，深而慢的呼吸可以帮助维持连续的睡眠状态。因此，深而慢的呼吸在多种情况下都有助于提高身体的生理状态。
1.缺氧
当机体处于缺氧状态时，为了满足身体对氧气的需求，会通过增加呼吸频率和深度来提高吸氧量。深而慢的呼吸可以增加肺部气体交换面积，提高氧气吸入量。针对缺氧引起的呼吸困难，可遵医嘱使用抗胆碱酯酶药物如新斯的明、吡啶斯的明等改善症状。
2.贫血
贫血会导致血液携氧能力下降，引起组织供氧不足，从而促进机体代偿性地加深呼吸以获取更多的氧气。对于贫血患者，可以通过口服铁剂、维生素B12等补充铁质和叶酸，纠正贫血状态。
3.肺通气障碍
肺通气障碍导致肺泡与外界空气交换受阻，影响了氧气进入血液的速度，进而促使机体通过深而慢的呼吸模式来增加摄氧量。肺通气障碍的治疗需针对其原因进行，例如慢性阻塞性肺病患者的管理包括支气管扩张剂和糖皮质激素。
4.心力衰竭
心力衰竭时心脏泵血功能减弱，无法有效将血液输送到全身各处，此时机体需要更深入的呼吸以获得更多氧气。心力衰竭的治疗通常涉及利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物，有助于减轻心脏负荷并改善症状。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征伴随睡眠中反复出现上气道塌陷，导致短暂的窒息事件，这些事件会唤醒患者并促使他们改变体位以恢复通气，这种频繁的觉醒会影响睡眠质量，使患者感到疲乏。睡眠呼吸暂停综合征的治疗可能包括口腔装置、持续气道正压设备或减肥手术。
建议定期进行肺功能测试、血氧饱和度监测以及夜间多导睡眠监测等，以评估呼吸效率和识别潜在的问题。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律运动和均衡饮食，也有助于改善呼吸系统的健康状况。
2024-02-10 13:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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