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头部紧束感是抑郁症吗

发病时间:不清楚

头部紧束感是抑郁症吗

补充说明:头部紧束感是抑郁症吗

a******W 2021-07-15 22:13

头部紧束感 抑郁症 压力大 紧张 睡眠障碍 皮肤 疱疹 睡眠 睡不着

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

大概因为事情生活压力大,精力紧张,思虑过分,人类睡眠障碍造成,提议规律生活,不要熬夜,每晚跑步锻炼一个小时左右,睡前温超过皮肤的疱疹脚,尽量养成规律人类睡眠,最佳在早晨十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡,造成恶性循环,在该睡的时候睡不着,不该睡的时候要睡。

2021-07-15 22:29

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头部紧束感

头部紧束感是指头部感到紧绷,如带子紧束头部一样。

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