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练腹肌能减肚子吗

发病时间:不清楚

补充说明:练腹肌能减肚子吗

2021-07-05 10:26

腹肌 减肚子 腹部

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张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲

擅长:胃肠肿瘤,肝胆胰肿瘤,疝气,阑尾炎

提问

锻炼腹肌能够减肚子,同时还需要增加一些有氧运动,这样能够更好地促进人体消耗脂肪,比如增加跳绳、游泳、跑步、跳操、打羽毛球等运动都可以加快能量消耗的情况。对每天的饮食热量进行控制,同时增加对于腹部的训练,就可以达到减肚子的效果。但是锻炼和饮食需要长期进行,否则患者的肚子可能会出现反弹。

2021-07-13 11:24

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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