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前列腺肥大怎么锻炼好
补充说明：前列腺肥大怎么锻炼好
a******W 2021-07-14 16:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
前列腺肥大可以通过非药物治疗、生活方式干预或饮食调整等方法进行管理。
1.非药物治疗
非药物治疗包括盆底肌肉训练、膀胱训练和生活方式干预，通过专业指导和定期实践来改善症状。这些措施有助于增强盆底肌肉力量，减少尿失禁的发生；同时，改善生活习惯如限制液体摄入量可缓解排尿困难。
2.生活方式干预
生活方式干预涉及改变日常活动模式，如增加水分摄取量、减少咖啡因及酒精类饮品摄入量等。上述因素会影响膀胱功能及尿道括约肌张力，从而影响排尿过程；适度调整可减轻相关不适。
3.饮食调整
饮食调整包括减少高盐食物摄入，保证充足水分摄入，避免过多利尿作用强的食物。高盐食物可能导致水钠潴留引起下肢浮肿加重，不利于病情恢复；而充足的水分有利于促进代谢废物排出。
患者应避免长时间坐着不动，以免压迫前列腺，导致血液循环不畅，加剧前列腺肥大的症状。
2024-03-20 07:19
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良性前列腺增生(BPH)主要是由于老年人性激素代谢障碍导致的不同程度腺体和(或)纤维，肌肉组织增生而造成前列腺体积增大，正常结构破坏并引起一系列功能障碍的疾病。良性前列腺增生症是一种中老年男性常见的疾病，50岁以上的男性约有一半会出现临床症状。增生的前列腺挤压尿道，导致一系列排尿障碍症状，如尿频尿急、尿流细弱、尿不尽等排尿障碍。这些症状严重影响患者的生活质量，不及时治疗会导致许多严重并发症(如急性尿潴留、结石、肾功能不全等)，甚至会危及患者的生命。
