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孕妇腿抽筋怎么回事?
补充说明：孕妇腿抽筋怎么回事?
2021-04-30 10:53
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇腿抽筋可能是缺钙、腿部受凉、过度劳累等原因导致的。
1、缺钙
随着孕周的增加，胎儿的生长发育需要大量的钙质，如果孕妇没有及时补充钙质，就会出现腿部肌肉痉挛的情况。建议可以多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等。
2、腿部受凉
如果孕妇长时间在寒冷的环境下工作，或者是没有做好腿部的保暖工作，就可能会导致腿部受凉，从而出现肌肉痉挛的情况。建议可以通过热敷的方式缓解症状。
3、过度劳累
如果孕妇长时间走路或者是进行重体力劳动，就可能会导致腿部肌肉过度疲劳，从而出现腿部肌肉痉挛的情况。建议可以通过按摩的方式缓解症状。
除此之外，还可能是缺乏维生素D、外伤等原因导致的，建议及时就医治疗。
2021-05-25 14:50
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
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