发病时间：不清楚
日光性皮炎怎么预防
补充说明：日光性皮炎怎么预防
a******W 2021-07-14 16:18
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
日光性皮炎可以通过使用防晒霜、避免阳光强烈时段外出、穿着保护性衣物、佩戴太阳镜、补充维生素D进行预防。
1.使用防晒霜
通过涂抹防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，进而降低患日光性皮炎的风险。选择合适的SPF值的防晒霜，在出门前涂抹于全身，并适时补涂以保持效果。
2.避免阳光强烈时段外出
日光性皮炎是由过度暴露于强烈的紫外线下引起的炎症反应。避开强光可减轻症状。尽量减少在上午10点至下午4点之间的户外活动，或采取遮阳措施如戴帽子、打伞等。
3.穿着保护性衣物
穿着长袖衬衫和裤子能够有效阻挡紫外线，防止皮肤直接暴露在阳光下。建议在日常活动中穿着透气且具有UPF功能的衣物，特别是在炎热天气中。
4.佩戴太阳镜
太阳镜能有效地过滤掉有害的蓝光和紫外线，降低眼睛受损伤的风险。在户外活动时务必戴上质量可靠的太阳镜，以保护眼睛免受强光照射。
5.补充维生素D
维生素D有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，提高皮肤对紫外线的抵抗力。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D补充剂来保证充足摄入量。
若发现疑似日光性皮炎的症状，应尽快就医以便获得适当的治疗。
2024-01-31 07:22
举报相关问题
向医生提问
日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
