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原发性高血压怎样治疗
补充说明：原发性高血压怎样治疗
a******W 2021-07-13 17:26
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
原发性高血压可以通过生活方式干预、降压药、针灸疗法、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压。如减少钠盐摄入量小于每天5克；适当增加钾离子食物摄入，如香蕉等。此方法适用于轻度高血压患者以及辅助其他治疗手段使用。
2.降压药
降压药包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美托洛尔等，根据个体差异选择合适的药物及剂量。主要针对原发性高血压患者的长期控制管理，需在医师指导下定期调整方案以达到最佳效果。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节神经系统和内分泌系统功能的一种传统中医疗法。可选用百会穴、曲池穴等穴位进行针刺。对于部分原发性高血压患者可能有一定的缓解作用，在专业中医师指导下进行。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式减轻压力和焦虑，进而影响神经系统的紧张状态。常用技术有渐进式肌肉松弛法、冥想练习等。适合于因生活事件应激导致血压波动较大的情况，需要由专业人士指导实施。
建议定期监测血压，以便及时发现血压异常变化，并采取相应措施。若血压持续处于较高水平，则应及时就医接受进一步的专业评估和治疗。
2024-01-27 08:21
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
