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运动对骨骼发育的影响
补充说明：运动对骨骼发育的影响
2021-07-12 17:28
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
运动对骨骼发育具有应力刺激的作用。经常户外运动有助于钙的吸收、促进骨骼的生长、增加骨密度、提高骨骼的质量，有利于骨的负重，另外运动还可以维持骨量、防止骨质疏松。运动虽然对骨骼的发育有一定的帮助，但在运动的时候建议应进行运动并掌握好运动强度和运动形式，防止骨折发生。
2021-12-16 14:12
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
